ハワイでテニス

裏庭に大きなアボカドの木があります。 夫の両親がこの家を買ったとき、すでに庭に植わっていたそうで、樹齢60年を超える古い木なのですが、夏が終わる頃、毎年たわわに実をつけます。 柏の葉に似た大きな緑の葉をいっぱいに茂らせるので、木...

愛犬がいつもフードをいやいや食べている。いろいろなブランドを試しても、いっこうに食が進まない。 飼い主としては、毎日のごはんをおいしくがっつり食べてほしいから、悲しくなりますね。 でも、こんなワンちゃん、けっこう多いのかも。 ...

2020年の全米オープンは、男子シングルス決勝でドミニク・ティーム（オーストリア）がアレクサンダー・ズベレフ（ドイツ）を下し、４大大会初優勝を飾りました。 第1・第２セットを落としながら、反撃してフルセットに持ち込み、最後は脚がつりな...

テニスの試合中に、うっかりスコアを忘れてしまうことありませんか？ 「スコアいくつだっけ？」と、何度もパートナーにきいている人、ときどきいますよね。 それ、わたしです。自慢じゃないけど、ほんとによくあります。 そもそも苦手な...

試合中、コートチェンジの休憩で、ジョコビッチがタッパーからゴソゴソと、なにやら小さな茶色い物体を取り出し、ちびりちびりとかじっているの、見たことありませんか？ あれ、ドライフルーツのデーツだそうです。 今回は、トップ選手が試合中...

テニスは見た目よりずっとハードなスポーツで、とくに夏は大量の汗をかきますね。 練習でも試合でも、水分補給にスポーツドリンクが欠かせません。 今回は、熱中症予防やパフォーマンス向上のため、テニスプレーヤーに必須のスポーツ飲料につい...

コストコに行くと、ついつい最後にカートに入れてしまうのがスナック類です。 レジの直前に、甘いものやしょっぱいものがあれもこれもと山積みされているあの魔の最終コーナー……誘惑を振り切り、素通りするのはなかなか根性がいります。 それ...

ＡＴＰは８月14日付で、2020年シーズンのツアー暫定日程を発表しました。 ※上の画像はＡＴＰツアー公式サイトからお借りしました。 2020年のＡＴＰツアー、８月以降の暫定日程 上記公式サイト画像の内容を拾ってみます。 ...

便秘は女性の大敵ですね。 悩んでいる方も多いと思います。 実家の母の場合は頑固で、ひどいときには１～２週間、ほとんど出ないこともあるとか。話を聞いているだけで苦しくなってきます。 そんなにひどく詰まってしまう前に、日頃の食...

テニスの練習や試合に出かけるとき、どんな水筒を持っていきますか。 わたしのお供はハイドロフラスク（Hydro Flask）！ 機能よし、見た目よし、丈夫でお手入れラクラク。 文句なしに気に入っています。   日...